2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1417 kcal
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脂質: 63.30g | たんぱく質: 73.69g | 炭水化物: 140.20g.
朝食: Шарлотка с Яблоками Моя, Малина (Несладкая, Замороженная), Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. 昼食: Lorado Огурцы Маринованные, Овсяное Печенье, Пышка Печенье с Корицей, Картофель Тушеный с Курицей. 夕食: Карамель, Шарлотка с Яблоками Моя, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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