|
6 день агарикус
|
59 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
|
1610 kcal
|
脂質: 71.15g | たんぱく質: 94.66g | 炭水化物: 149.02g.
朝食: Копченов Карбонад, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо. 昼食: Магнит Яблоко Гренни Смит, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 軽食/その他: Лепешка Ралиса 1, Свекла Вареная, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сырники Ралиса 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|