2021年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1227 kcal
|
脂質: 65.96g | たんぱく質: 99.98g | 炭水化物: 65.46g.
朝食: Café, Abacate. 昼食: Alface Americana, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Frito, Bimbo Rap10 Integral. 夕食: Pimentão Amarelo, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Couve Refogada. 軽食/その他: Café, Sadia Mussarela. もっと...
|
体重に変化ありません
|