2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.7 kg これまでの減量分: 15.3 kg.    残り: 6.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

605 kcal 脂質: 21.07g | たんぱく質: 31.27g | 炭水化物: 75.45g.   朝食: Pisang. 昼食: Nasi Merah. 夕食: Soto Ayam. 軽食/その他: Dua Kelinci Kacang Garing. もっと...
週に0.4 kg減量中

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