2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1044 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 63.57g | 炭水化物: 145.30g.
朝食: Sidomuncul Kunyit Asam, Ubi Jalar (Manis). 昼食: Pare, Dada Ayam, Nasi Putih. 夕食: Fitbar Fitbar Choco Delight. 軽食/その他: Kembang Kol, Siomay, Siantar Top Gemez Enaak. もっと...
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体重に変化ありません
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