2013年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 14日:
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2325 kcal
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脂質: 70.50g | たんぱく質: 111.41g | 炭水化物: 267.42g.
朝食: Ei, Haferkleie, Aprikosenkonfitüre, Balance 17%. 昼食: Clementinen, Pomelo. 夕食: Pflaumen Streuselkuchen, Schweinebraten, Rote Linsen, Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten, Sauvignon Blanc, Sekt Trocken. もっと...
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2087 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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