2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1709 kcal
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脂質: 40.95g | たんぱく質: 51.11g | 炭水化物: 288.84g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Aymoré Biscoito Salpet . 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Cenouras Cozidas, Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Sol Bolo de Laranja, Toddy Toddynho Chocolate, Bauducco Duo Cenoura, Café com Leite e Açúcar, Pão Doce. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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