2021年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1349 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 165.52g.
昼食: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu, Rapsöl. 夕食: Goldähren Zwieback. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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