2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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2196 kcal
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脂質: 73.73g | たんぱく質: 111.02g | 炭水化物: 268.70g.
朝食: Cafezinho, Água com Limão. 昼食: Pudins de Chocolate, Suco de Maracujá, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. 夕食: Alface Americana, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: Pão Francês, Ovo Frito, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Canastra Queijo Minas Artesanal, Café com Leite Integral. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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