2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1640 kcal
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脂質: 64.13g | たんぱく質: 84.67g | 炭水化物: 182.19g.
朝食: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Ашан Шампиньоны, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Куриное Филе на Гриле, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Мираторг Бефстроганов из Говядины, Картофельное Пюре. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок. 軽食/その他: Магнит Салат по-Монастырски, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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