2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1219 kcal
|
脂質: 85.57g | たんぱく質: 71.94g | 炭水化物: 42.80g.
朝食: Castañas de Caju, Nueces, Almendras, Café Instantáneo , Tratenfu Leche de Almendras y Coco. 夕食: Dr Cacao Chocolate 80% Cacao, Dia % Crema Chantilly en Aerosol , Café, Pehuamar Maní Salado, Cebollas, Tomates, Heinz Mayonesa, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga, Zapallo, Filete de Res. 軽食/その他: Pipas Semillas de Girasol. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|