2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1036 kcal
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脂質: 43.05g | たんぱく質: 69.18g | 炭水化物: 91.10g.
昼食: Ovo Mal Cozido, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 夕食: Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original. 軽食/その他: Vigor Requeijão Cremoso Light, Perdigão Presunto Cozido, Pullman Pão Integral Original. もっと...
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体重に変化ありません
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