2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
|
1681 kcal
|
脂質: 50.27g | たんぱく質: 79.57g | 炭水化物: 227.93g.
朝食: Mustard, White Bread , Butter , Citterio Salami Milano. 昼食: Fennel Bulb, Orange, Parmesan Cheese (Shredded) , Tomato Sauce , Linguine. 夕食: Anna's Best Hummus Basil, Coop Zwieback, Jam Preserves, Olive Oil , Chicken Breast, Raw, Migros Krustenkranz, Onions , Bell Peppers, Fennel Bulb. 軽食/その他: Australské placičky, Citterio Salami Milano, Butter , White Bread , Mustard. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|