2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
2006 kcal
|
脂質: 72.25g | たんぱく質: 81.25g | 炭水化物: 264.52g.
朝食: Migros American Toast, Brown, Butter , Mustard, Citterio Salami Milano, Butter , White Bread . 昼食: Green Peas , Mashed potatoes, Meatloaf with pumpkin. 夕食: Migros Krustenkranz, Oyster Sauce , Thai Kitchen Sweet Chilli Sauce, Mei Yang Glass Noodles, Chicken Breast, Raw, Red Sweet Pepper, Onions , Olive Oil. 軽食/その他: Apple, Dry Roasted Cashew Nuts, Roland Zwieback, Jam Preserves. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|