2021年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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478 kcal
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脂質: 13.07g | たんぱく質: 26.85g | 炭水化物: 67.34g.
朝食: Maçãs Fuji. 昼食: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado. 軽食/その他: Dolce Gusto Chococino (210ml). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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