2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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2463 kcal
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脂質: 89.27g | たんぱく質: 120.90g | 炭水化物: 276.01g.
朝食: Snack a Jacks Chocolate, Sweetex Sweetener, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nutella Hazelnut Spread, Rowse Pure & Natural Honey, Asda Original Porridge Pot. 昼食: Morrisons Chicken Pakora, Naked Noodle Singapore Curry. 夕食: McCain Original Oven Chips, Marks & Spencer Large Wholemeal Bap, Aldi Aberdeen Angus Beef Quarter Pounder. 軽食/その他: Fox's Chocolatey Chocolate Biscuits, Nestle Toffee Crisp Biscuit, Maltesers Malteaster Bunny, Walkers Quavers (16g). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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