2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.9 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 52.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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363 kcal
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脂質: 8.20g | たんぱく質: 68.08g | 炭水化物: 4.60g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Sadia Filé de Peito. 夕食: Sadia Filé de Peito. 軽食/その他: Chá (Infusão), Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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