2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
831 kcal
|
脂質: 20.57g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 101.55g.
朝食: Boni Rijsttaartje. 夕食: Delhaize Pepersteak, Colruyt Everyday Aardappelblokjes, Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Champignons, Boni Paprikareepjes, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. 軽食/その他: Milka Paasei Klein Wit, Aardbeien, Everyday Yaourt Maigre. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|