2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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869 kcal
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脂質: 38.28g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 87.81g.
朝食: Mandeln, Mangos, Orangen, Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. 昼食: Mayonnaise, Putenwiener, Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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