2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1476 kcal
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脂質: 50.28g | たんぱく質: 85.40g | 炭水化物: 171.42g.
朝食: Banana Prata, Café com Açúcar. 昼食: Abóbora Moranga, Prato Fino Arroz Integral (50g), Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 軽食/その他: Oreo Oreo Sorvete, Sadia Milanesa de Frango. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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