2021年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1025 kcal
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脂質: 37.97g | たんぱく質: 49.21g | 炭水化物: 93.99g.
朝食: Bubur Ayam. 昼食: Bihun Goreng, Tempe Orek, Hati Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Indomie Mi Kocok Bandung, Kalbe Slim & Fit Cookies. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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