2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
981 kcal
|
脂質: 37.51g | たんぱく質: 50.22g | 炭水化物: 114.18g.
朝食: ПП Кекс, ВкусВилл Подварка Яблочная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква. 昼食: Окей Форель Радужная Запеченая, Мираторг Киноа с Овощами. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|