2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1539 kcal
|
脂質: 33.56g | たんぱく質: 98.04g | 炭水化物: 224.64g.
朝食: На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Капуста, Огурец (без Кожуры), Верес Кукуруза Консервированная , Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. 昼食: Эко Кокосовая Стружка , Курага, Мёд, Галичина Йогурт Безлактозный, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. 夕食: Фарро Шинка Делікатна, Славия Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Алмас Лаваш Дуос , Куриное Филе. 軽食/その他: Миндаль, Киви, Курага, Чернослив. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|