2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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947 kcal
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脂質: 26.89g | たんぱく質: 64.16g | 炭水化物: 119.64g.
朝食: Сахар, Творог 5%. 昼食: Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Яичная Лапша (Приготовленная). 軽食/その他: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Лента Манго Желтое, Голден Яблоко . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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