2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1299 kcal
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脂質: 63.74g | たんぱく質: 41.78g | 炭水化物: 147.49g.
朝食: Perkedel Kentang, Tempe Goreng Tepung, Teh Hijau, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). 昼食: Oncom, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar). 夕食: Keripik Singkong, Telur Rebus Lunak, Sawi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. もっと...
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体重に変化ありません
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