2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1469 kcal
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脂質: 59.78g | たんぱく質: 52.62g | 炭水化物: 175.84g.
朝食: Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Harry Vital+Fit, Milch (Vollmilch), Schärdinger Pizzakäse, Ei. 昼食: Zurück Zum Ursprung Milch. 夕食: Landgut Hühnerfilet Schnitzel, Alnatura Kokosmilch, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 軽食/その他: Oreo Kekse, Pringles Classic Paprika, Kraš Rice (Dorin) Reisschokolade, Kraft Mikado, Jaffa Munchmallow. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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