2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1212 kcal
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脂質: 36.14g | たんぱく質: 43.06g | 炭水化物: 179.52g.
朝食: Кукурузная Каша, Яшкино Рулет Черничный . 夕食: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Сыр, Картошка Печеная. 軽食/その他: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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