2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1687 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 129.32g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Молоково Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Boiled Egg, Перекресток Самса с Говядиной. 軽食/その他: Шато Тамань Вино Белое Полусухое. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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