2021年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1104 kcal
|
脂質: 32.94g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 156.09g.
朝食: Sari Roti Sandwich Cokelat. 昼食: Nasi Putih, Opor Ayam, Sayur Tahu Toge. 軽食/その他: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|