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Today I am hoping I have been doing this diet correctly!
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 27日:
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1763 kcal
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脂質: 123.39g | たんぱく質: 132.91g | 炭水化物: 25.49g.
朝食: equal, cream, bacon, cheddar cheese, mushrooms, onions, eggs. 昼食: romaine, turkey. 夕食: olive oil, ground beef, egg, grated parm, romaine. もっと...
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2218 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, シャベルで掘る - 20 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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