2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1661 kcal
|
脂質: 87.24g | たんぱく質: 100.47g | 炭水化物: 121.06g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Рузком Паштет Печеночный Сыр, Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Яйцо, Сыр Тильзитер 35%, Экохлеб Бородино Ржаной Заварной , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 昼食: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Санта Бремор Салат Чука, Огурец (с Кожурой). 夕食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Славица Двойной Шоколад. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|