2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1136 kcal
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脂質: 58.31g | たんぱく質: 81.44g | 炭水化物: 70.49g.
朝食: Hofer Haferflocken, Milfina Vollmilch. 夕食: Rote Paprika, Tomaten, Gourmet Burrata, Thunfisch, Lyttos Feta Leicht, Hofer Roi de Trefle Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, New Lifestyle Mozzarella Bambini, Hofer Nussbrot, Hütthaler Gourmetschinken, Lachstatar. 軽食/その他: Mandeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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