2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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855 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 35.88g | 炭水化物: 86.56g.
朝食: Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori). 夕食: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği, Mantar Çorbası. 軽食/その他: Kayısı. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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