2021年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1827 kcal
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脂質: 85.72g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 158.86g.
朝食: Tè senza Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Esselunga Top Miele. 昼食: Mele Fuji, Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale, Naturviva Verze Cotte. 夕食: Delizie del Sole Insalata Capricciosa, Vino Rosso da Tavola, Insalata Russa, Gastronomia di Mare Insalata di Mare . もっと...
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体重に変化ありません
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