2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1919 kcal
|
脂質: 115.92g | たんぱく質: 51.03g | 炭水化物: 181.98g.
朝食: Магнит Банан, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Окей Миндаль Жареный, Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Магнит Банан, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, ВкусВилл Манго, Окей Миндаль Жареный, Кедровые Орехи, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Кедровые Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Окей Миндаль Жареный, Кедровые Орехи. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Окей Финики Сушеные с Косточкой. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|