2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1018 kcal
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脂質: 31.15g | たんぱく質: 28.36g | 炭水化物: 156.59g.
朝食: Пятерочка Хурма, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Славянский Дар Хреновина, Шампиньоны Жареные, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. 夕食: Славянский Дар Хреновина, Капуста Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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