2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1204 kcal
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脂質: 46.29g | たんぱく質: 77.74g | 炭水化物: 125.06g.
朝食: Сибирь Зефир Клубничный, Нескафе Кофе Растворимый, Сваля Сыр Легкий, Яйцо, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. 昼食: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 夕食: Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. 軽食/その他: Окей Слойка с Курицей и Грибами, Бананы. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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