2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1212 kcal
|
脂質: 43.31g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 143.04g.
朝食: Замороженная Вишня, Руккола, Кожен День Салат Микс, Ферма Фета, Овсянка «Своя Їжа», Семга Запеченная, Комо Сыр Российский. 昼食: Зерновита Хлебцы Балканские, Желтый Сладкий Перец, Ферма Фета, Телятина Отварная, Мивина Приправа Куриная, Комо Сыр Голландия, Роллтон Спагетти. 夕食: Зерновита Хлебцы Балканские, Черная Смородина, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Green Leaf Стевия, Черника. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|