2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1078 kcal
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脂質: 45.67g | たんぱく質: 50.84g | 炭水化物: 121.78g.
朝食: Кофе с Молоком, Мёд, Сметана 15%, Сырники Домашние. 昼食: Редис, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Рудь Мороженое 100%, Комо Сыр Сметанковый, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский. 軽食/その他: Киви, Мандарины, Капучино. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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