2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1548 kcal
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脂質: 49.02g | たんぱく質: 47.51g | 炭水化物: 224.65g.
朝食: DM Bio Bircher Müsli, Vollmilch. 昼食: Frischkäse, Butter, Wasa Mjölk. 夕食: Sriracha-Sauce, Ketchup, Gut & Günstig Backofen Frites, Hühnerbrühe, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Gekochtes Ei, Ita-San Udon Nudeln. 軽食/その他: Solevita Multi-Vitamin , Grafschafter Croissants. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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