2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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2412 kcal
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脂質: 80.07g | たんぱく質: 143.93g | 炭水化物: 276.15g.
朝食: Oliwa z Oliwek, Pierś z Kurczaka, Biedronka Bułka Paryska, Sottile Gusto Mozzarella Light, Cebule, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. 夕食: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Śledź Wędzony, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Gruszki, Jabłko, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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