2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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716 kcal
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脂質: 48.55g | たんぱく質: 42.55g | 炭水化物: 18.06g.
朝食: Вологодское Льняное Масло , Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, 365 Дней Кета Слабосоленая, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Морковь по-Корейски , Яйцо. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнолия Спинка Куриная в/К. 軽食/その他: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». もっと...
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週に0.4 kg減量中
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