2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1694 kcal
|
脂質: 67.21g | たんぱく質: 110.05g | 炭水化物: 165.77g.
朝食: Mozart Chokolate Шоколад Темный со Вкусом Трюфеля и Марципанов, Агромол Молоко 2,5%, Банан, Чай Несладкий, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". 昼食: Злагода Творожок Глазированный 23% Жира с Сахаром и Маком, Куриное Филе Вареное, Огурец, Редис, Zuger Моцарелла. 夕食: Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Семга Слабосоленая, Каждый День Финики Сушеные. 軽食/その他: Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|