2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1026 kcal
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脂質: 35.21g | たんぱく質: 80.92g | 炭水化物: 92.58g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Щедрые Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Ратибор Варенье Вишневое, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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