2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.4 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
937 kcal
|
脂質: 28.79g | たんぱく質: 71.57g | 炭水化物: 91.70g.
朝食: Aldi Rote Paprika, Kaffee, Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Creation Meerrettich. 昼食: Knorr Soße zu Schweinebraten, Landjunker Kassler Lachs, Chef Select Salzkartoffeln, Kühne Fasskraut, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. 夕食: Äpfel, Zwiebeln, Rote Paprika, Burger Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Kirschtomaten. 軽食/その他: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|