2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1498 kcal
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脂質: 34.30g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 211.10g.
昼食: Maggi Fix Spaghetti Tomate-Mozzarella, Jeden Tag Mozzarella Light. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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