2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1249 kcal
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脂質: 35.67g | たんぱく質: 106.47g | 炭水化物: 122.47g.
朝食: Окей Вареники с Творогом, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 昼食: Сливочное Масло, Хек Жареный, Сэн Сой Фунчоза. 軽食/その他: Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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