2021年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1135 kcal
|
脂質: 59.35g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 90.98g.
朝食: Fantelle Торт Киевский, Чай с Молоком. 昼食: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Венигрет Овощной . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|