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ОГ - 85
Под Грудью - 70
ОТ - 64
ОЖ - 79
ОБ - 90
ОЛ - 49
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54.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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649 kcal
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脂質: 24.65g | たんぱく質: 39.09g | 炭水化物: 65.74g.
朝食: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 昼食: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Савушкин Кефир 0,1%, Евроопт Яблоко . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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