2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1760 kcal
|
脂質: 72.39g | たんぱく質: 75.35g | 炭水化物: 206.58g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Чай, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина. 昼食: Перекресток Круассан с Шоколадом , Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Чай, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Спартак Белый Шоколад. 夕食: Перекресток Круассан с Шоколадом , Тимоша Чак-Чак Медовый, Пригородный Молоко 2,5%, Магнит Слива, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чай. 軽食/その他: Чай, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Лента Конфеты Птичьи Сказки, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Santal Красный Сицилийский Апельсин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|